Motivasi : Pentingnya Matlamat serta Penggantungan pada Yang Maha Esa

MATLAMAT / TARGET adalah perkara yang mula-mula perlu dilakukan sebelum kita melangkah lebih jauh. Sejak zaman sekolah lagi, secara tidak sedar hidup kita telah ditentukan matlamat dengan peperiksaan wajib iaitu UPSR, PMR dan SPM. Apabila masuk ke Universiti, kita tetapkan untuk tamat pengajian dengan Ijazah.

Namun apabila kita mula bekerja, adakala kita seperti hilang punca. Pergi bekerja sekadar memenuhi tanggungjawab tanpa ada matlamat yang jelas dalam kerjaya. Sebenarnya, diri kita ini agak manja kerana sebelum ini orang lain yang menentukan matlamat hidup kita. Saya sendiri semasa mula berkerja sebagai jurutera di sebuah syarikat P, rutin harian adalah untuk memastikan production berjalan lancar dan setiap hari berhadapan dengan masalah produk serta kualiti.Berkerja tanpa kira masa dan adakala hujung minggu juga perlu datang ke pejabat. Am I workaholic?? Mungkin juga..Hehehe..

Sebenarnya selepas bergelar “PEKERJA” ni, saya agak hilang matlamat sehinggalah selepas berkahwin dan DHIA AMNI lahir.Mulalah saya letakkan target untuk menyusukan lil Amni sehingga usianya 2 tahun.Usaha saya mulakan daripada masa mengandung dengan mencari ilmu sebanyak mungkin. Alhamdulillah, ilmu yang diperolehi samada melalui pembacaan mahupun kelas penyusuan sangat membantu saya terutama ketika menghadapi masalah susu merudum. Bila ada matlamat ni, saya dapat rasakan momentum diri yang tinggi untuk memenuhi matlamat itu.

Saya bersyukur kerana dipertemukan dengan Shaklee Biz dan juga kumpulan Euphoria. Matlamat saya yang terbaru adalah untuk menjadi Work At Home Mom (WAHM).Mesti ada yang cakap, “ Belajar jauh sampai ke Jepun tapi duduk rumah jadi surirumah”..SILAP TU YEA..Saya masih akan bekerja cuma daripada rumah dan sedang berusaha ke arah itu. Zaman bujang dan student dulu, saya hairan kenapa ramai jurutera wanita yang bertukar career untuk menjadi Pensyarah. Bila saya sendiri dah ada anak, lil Amni baru saya tahu perasaan untuk mempunyai lebih banyak masa dengan anak. Semoga perjalanan ini akan dipermudahkan oleh Yang Maha Esa..Sayu je hati bila pagi-pagi hantar Amni ke rumah pengasuh dan Amni pandang dengan muka “Mama janganlah tinggal Amni”..

Apa yang saya nak sampaikan kali ini adalah, dalam apa jua yang ingin anda lakukan MATLAMAT mesti ada. Mungkin anda boleh renungkan balik yang ada kala kita inginkan sesuatu tapi tidak tercapai. Ini kerana badan kita tidak bergerak seiring dengan impian/ matlamat kita itu.

>>SET N HIT THE TARGET<<

1. Letakkan TARGET / MATLAMAT anda dengan jelas dan nyata.

2. Usaha untuk realisasikannya. Cakap mulut apa pun tak jadi yea..

3. Berdoa kepada Yang Maha Memberi. Jaga amalan kita seperti solat, zakat dan sedekah.

Percayalah apabila usaha kita disertakan dengan penggantungan sepenuhya kepada Allah, kita akan lebih tenang dan tidak mudah melatah. Ingat yea, Kun Faya Kun..Jika Allah tidak mengizinkan, walaubagaimana sekali kita berusaha ianya tidak akan berhasil.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Baby hunger cues - Jangan tunggu bayi anda menangis untuk susukan

Adakah anda tunggu sehingga bayi anda menangis baru kelam kabut untuk menyusukannya? Jika jawapan anda adalah YA, itu adalah antara KESILAPAN BESAR yang telah anda lakukan.

Bagi bayi yang baru lahir berusia kurang daripada 8 minggu, MENANGIS adalah salah satu baby cues atau signal daripada bayi untuk memberitahu dirinya sedang dalam kelaparan dan memerlukan makanan iaitu SUSU. TETAPI, jika anda seorang ibu menyusu tentu anda perasan yang SUKARNYA untuk menyusukan anak apabila bayi anda menangis. Ada kala tangisan bayi boleh membuat ibu berasa stress terutama di dalam pantang.

Saya perhatikan my lil Amni juga begitu. Amni memang menolak untuk menyusu apabila sudah menangis sedangkan saya tahu yang Amni sedang kelaparan dan perlukan susu. Maka saya perlu memujuk Amni dengan meredakan tangisannya sebelum cuba menyusukan dirinya kembali. Jangan pula terus ambil mudah dengan membuat kesimpulan yang BAYI MENOLAK UNTUK DIRECT FEEDING yea dan terus menyumbat bayi anda dengan SUSU FORMULA di dalam botol susu.

MENANGIS sememangnya adalah tanda bayi lapar tapi itu adalah SIGNAL TERAKHIR daripada bayi anda.Sebenarnya, bayi sudah memberikan signal yang menunjukkan mereka lapar dan jika anda tahu apakah signal tersebut, anda sudah dapat menyusukan bayi anda dengan tenang.

Jom saya kongsi tanda-tanda hunger cues daripada website breastfeeding-problems.com

Pergerakan mulut, bibir atau lidah seperti :

·        menghisap bibir

·        membuka dan menutup mulut

·        mengeluarkan lidah

Mula mencari-cari payudara

·    Bayi anda mula menggerakkan kepala ke kiri dan kanan seolah-olah mencari sesuatu. Ini dinamakan rooting reflex

·        Jika anda sentuh kepala bayi dan bayi bertindakbalas dengan mengalihkan kepala ke arah itu, maknanya bayi anda sedang kelaparan.

Refleksi tangan ke mulut

Bayi memasukkan tangan ke dalam mulut dan mula menghisap. ATAU mungkin menghisap mainanan dan juga pakaian.

Aktif bergerak dan peka

Bayi menggerakkan kaki dan tangan serta membuat bunyi

Pergerakan mata ketika tidur

Jika anda lihat bayi yang tidur lena dan mula menggerak-gerakkan mata, ini adalah masa terbaik untuk menyusukan terutama bila bayi sudah lama tidak menyusu.

"Saya dah perhatikan tapi saya tak pasti samada bayi benar-benar mahu menyusu atau tidak". Tips yang saya amalkan semasa Amni baru lahir.

Letakkan jari anda pada bibir bayi dan perhatikan samada bayi hisap jari anda atau tidak. Jika dihisap, jangan berlengah untuk menyusukan bayi anda kerana itu adalah tanda awal bayi sudah lapar dan mahukan susu.

Setelah bayi anda berusia 2 bulan ke atas, jika masih menghisap jari atau mainannya, bukanlah bermakna lapar pula yea..Itu adalah salah satu peringkat pertumbuhan bayi..Bukan mudah untuk menjadi ibu bapa sebab kita perlu perhatikan dan cuba memahami bahasa bayi. Saya sekarang pun kekadang tidak faham apa yang cuba my lil Amni sampaikan. Cuma penyusuan lebih mudah sebab Amni akan selak sendiri baju saya bila dia nak susu.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Maklumkan tahap kesihatan anda kepada kami semasa konsultasi

Sepanjang saya mula berkongsi tentang kebaikan product Shaklee, pelbagai jenis penyakit juga yang saya temui. Common illness seperti kencing manis,darah tinggi dan obesity. Ada juga penyakit yang first time saya dengar seperti Systemic Lupus Erythematosus (SLE), Thalasemia, Hyperthyroid, Hipothyroid. Ada juga penyakit kulit seperti Milia.

Entry kali ni bukanlah untuk memperkenalkan supplement yang sesuai bagi penyakit-penyakit di atas tapi lebih kepada peringatan mesra kepada anda yang ingin mendapatkan panduan / konsultasi product daripada mychibibox supaya menyatakan dengan TERANG DAN NYATA jika anda mempunyai sebarang penyakit yang perlu saya ketahui.

Ada kalanya saya akan bertanya dan ada kalanya saya terlepas pandang.Walaupun Shaklee adalah sejenis supplement dan bukannya ubat, namun ada sesetengah penyakit yang tidak boleh mengambil supplement tertentu kerana ianya boleh memudaratkan diri atau menyebabkan punca penyakit anda akan menjadi aktif.

Antara supplement yang tidak boleh diambil bagi peyakit-penyakit berikut ( ini berdasarkan pembacaan saya)

Hyperthyroid – Tidak boleh mengambil Vitalea kerana di dalamnya terdapat IODIN. Pesakit hyperthyroid tidak digalakkan untuk mengambil iodine kerana kandungan iodine di dalam darah sudah tinggi. Kalau ambil iodine, makin tinggi la paras iodine kan??

SLE – Tidak boleh mengambil Alfalfa dan juga Vitalea. Walaupun di dalam vitalea hanya terdapat sedikit alfalfa powder, namun tidak disarankan apatah lagi jika anda sedang mengandung. Jika mahu juga mengambil Vitalea, perlu dapatkan konsultasi daripada doktor bertauliah.

G6PD – Tidak boleh mengambil ALFALFA kerana ALFALFA kaya dengan Vitamin K. Bagi anda yang mempunyai masalah ini, set penyusuan yang disarankan adalah EU FOUR PACK PLUS.

Thalasemia – Tidak boleh mengambil Vitalea kerana ianya telah diformulasi dengan IRON. Pesakit thalasemia perlu cut-off pengambilan Iron kerana jika berlebihan boleh memudaratkan diri sehingga perlu melalui proses pemindahan darah.. Jika anda mengandung, sila dapatkan nasihat daripada doktor bertauliah.

Jika anda ingin mencarikan supplement untuk ibu bapa anda juga perlu diterangkan dengan secara terperinci yea.Saya bukanlah doktor yang bertauliah dan perkongsian di blog ini pun berdasarkan pengalaman, pembacaan dan juga testimony pengguna. Jadi saya tidak mahu product SHAKLEE disalahkan jika anda tidak mendapat kesan yang diharapkan sedangkan mungkin silap saya yang tidak memberikan konsultasi secara terperinci.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

TESTIMONI : Bacaan gula turun daripada 22.3 hingga 7.7 selepas 18 hari dengan VIVIX**

Apakah hadiah yang paling istimewa untuk ibu bapa kita?? Hadiah melancong?? Barangan seperti beg atau pakaian?? ATAU mungkin kita hadiahkan kesihatan supaya ibu bapa kita lebih sihat dan segar di kala usia semakin meningkat??

Pilihan saya sudah tentunya adalah KESIHATAN. Jom baca kisah customer kak Yati, Pn Sue yang menghadiahkan ibunya Shaklee VIVIX awal May lepas dan perubahan yang dialami oleh ibunya.

TESTIMONI : Bacaan gula turun daripada 22.3 mmol/L à 7.7mmol/L selepas 18 hari mengambil Shaklee VIVIX**

Alhamdulillah nampaknya mak saya serasi dengan vivix tu. Sebelum ni dah banyak makan macam-macam ubat...tak kira la yang MLM ke, yang bukan MLM pun...semua yang orang cakap ok dia try. tapi semuanya mcm tak serasi, ada jer side effect nya. Bacaan kencing manis dia pun makin bertambah sehingga pernah mencapai 29 mmol/L dan dimasukkan ke wad.

Tapi alhamdulillah lepas saya beri vivix tu, paras gula nya makin menurun.**

 

Ini pula rentetan bacaan gula dalam darah ibu Puan Sue selepas 18 hari dengan Shaklee Vivix:-

01 Mei 2012 - emak makan vivix buat kali pertama pada pagi tu lepas sarapan. Test darah: Bacaan - 22.3 mmol/L.

04 Mei 2012 - Test darah : Bacaan - 13 mmol/L. Saya call emak cakap dia tengah menyapu sampah di luar rumah dan rasa sihat sedikit. Sebelum ni asyik baring jer sebab tak larat dan gelap mata.

11 Mei 2012 - Test Darah : Bacaan - 10 mmol/L. Emak cakap dah tak selalu rasa dahaga macam dulu. Rasa lebih bertenaga.

12 Mei 2012 - Test Darah : Bacaan - 11 mmol/L. Naik sikit sebab mak kata semalam makan sup, lepas tu terus sakit kepala.

18 Mei 2012 - Test Darah : Bacaan - 7.7 mmol/L. alhamdulillah...makin turun nampaknya.

Minggu ni belum check lagi. Saya mmg belikan dia alat test gula dalam darah jenama omron tu supaya dia dapat selalu check.

PENTING!

1. Vivix TIDAK BOLEH diambil oleh ibu mengandung dan menyusukan anak serta mereka 18 tahun ke bawah.

2. Vivix perlu disimpan dalam peti sejuk kerana penghasilannya dari bahan semulajadi memerlukan suhu rendah agar tahan lebih lama.

Sesuai untuk mereka yang tidak gemar makan banyak2 vitamin berbentuk pil/tablet. Vivix hanya sesudu teh sekali sehari sudah mencukupi!

Jom hadiahkan untuk ibubapa kita yang banyak berjasa membesarkan kita sejak dari kecil. Kesihatan yang baik lebih tinggi nilainya dari wang ringgit! Kan..kan..kan..(^_^)

Kredit : RahsiaVitamin

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Penyusuan susu ibu dan ibu bekerjaya – Mission Impossible??

Semalam saya menyertai satu Breastfeeding Support Group Meeting (SGM) di Momsbasic, Saujana Utama dan tajuk yang diperbincangkan juga sangat menarik iaitu menjayakan penyusuan susu ibu bagi ibu bekerjaya. Perkongsian yang menarik daripada ibu yang berkerja daripada pelbagai jenis bidang. Antaranya seorang doktor, jurutera, akauntan, pegawai bank, inspector kesihatan dan sector kerajaan. Bagi menjayakan penyusuan anak mereka, banyak yang perlu dikorbankan dan pada masa yang sama menjaga imej rakan sekerja terhadap penyusuan untuk mengelakkan pandangan negative.

Saya rumuskan antara cabaran yang perlu dihadapi oleh rakan-rakan ini.

(1) Waktu kerja yang tidak menentu dan panjang

Waktu kerja yang panjang dan perlu stayback walaupun selepas waktu bekerja. Ada yang sehingga pukul 10-11 malam. Ada yang perlu menyertai operasi pemeriksaan kebersihan di restoran atau tempat makan yang sudah tentunya di waktu malam. Seorang doktor yang perlu on call sehingga suami dan anak berkorban datang duduk di hospital sekali. Seorang auditor yang masa bekerja lebih lama daripada masa dirumah sehingga anak sulungnya mengalami nipple confusion dan reject direct feeding pada usia 10 bulan.

(2) Jadual pam yang lari daripada kebiasaan serta tempat mengepam

Jika berada di pejabat, kebanyakannya masih boleh mengikuti jadual pam yang ditetapkan. Namun apabila perlu bekerja di luar pejabat, ibu-ibu akan mengangkut pam sebagai extra baggage dan perlu mencari tempat pam yang selesa. Adakalanya masa untuk mencari ruang mengepam itu agak payah dan memaksa ibu untuk mengepam walau di mana berada. Samada di dalam kenderaan dan jika berkesempatan pergi ke surau berdekatan.

(3) Majikan dan rakan sekerja

Mendapat kerjasama daripada majikan adalah sangat penting. Permasalahan timbul apabila majikan tidak faham dengan situasi kita sebagai ibu bekerjaya dan keperluan untuk mengepam. Ada yang sanggup menawarkan gaji tambahan supaya ibu itu boleh membeli SUSU FORMULA. Masalah sebenar adalah majikan tidak mahu ibu itu mengambil masa yang lama untuk lari daripada workstation. Usikan daripada rakan sekerja yang kebanyakannya lelaki dan agak sedikit 18sx kerana mereka juga sebenarnya mengalami culture shock dengan fenomena ibu menyusu yang mengepam susu.

Alternatif yang boleh dilakukan adalah ibu menggunakan pam yang membolehkan beliau mengepam di workstation. Bagi rakan sekerja itu, abaikan sahaja kerana lama kelamaan mereka akan mula lali dan menghargai pengorbanan kita itu.

3 perkara di atas adalah antara cabaran besar yang perlu dihadapi oleh ibu bekerjaya walau di dalam bidang apa pun yang anda terlibat.

• Jika malas mengepam, paksa diri untuk pam.
• Jika tertinggal sesi pam, paksa diri untuk buat power pumping.
• Jika jadual pam sekarang mengganggu kerja, cari alternative seperti beli double pump atau usahakan untuk pam di workstation. ( Read : Boleh wat freestyle dan buat kerja sambil mengepam)
• Jika menghadapi tekanan majikan, ubahsuai jadual pam seperti gabungkan masa pam dan masa rehat yang disediakan.

Tiada yang mustahil kerana segalanya terletak pada diri kita sendiri.Tabahkan hati dan jangan bagi alasan pada diri sendiri. Push yourself to the limit.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??
Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Testimoni : HB meningkat daripada 10 ke 11.5 selepas 2 minggu pengambilan vitamin Shaklee**

Jika anda seorang ibu hamil, antara perkara yang perlu anda ambil tahu adalah paras hemoglobin (HB) darah anda.Ibu hamil yang membuat pemeriksaan di hospital kerajaan atau klinik kesihatan kerajaan tidak perlu risau kerana ini adalah antara pemeriksaan WAJIB yang anda perlu lakukan setiap kali membuat follow up check up.

Paras normal bacaan hemoglobin ditetapkan pada 11 ke atas. Jika anda bawah daripada itu, alamatnya setiap 2 minggu perlu datang ke klinik untuk dipantau. Kebiasaannya, anda hanya perlu membuat pemeriksaan sebulan sekali sahaja. Jika HB rendah, 2 minggu sekali yea!!! Saya dah laluinya dan memang memenatkan.

Jom saya share testimony terbaru pengguna yang mempunyai masalah hb rendah

Vitamin yang disarankan untuk masalah hemoglobin rendah ini adalah Vitalea with iron, B-complex dan Vitamin C.

Vitalea iron formula:

Mengandungi zat bei yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel

Vitamin C

Membantu penyerapan vitamin b12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan

B-complex

Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.

Awas!!

1. Elakkan minum kopi, teh atau minuman bergas selepas makan kerana minuman itu menyukarkan tubuh untuk menyerap zat besi
2. Elakkan mengambil vitalea bersama-sama dengan kalsium kerana kalsium akan melemahkan penyerapan zat besi.
3. Elakkan mengambil vitalea bersama segelas susu kerana susu adalah kalsium.

PERINGATAN :

Untuk bacaan hemoglobin yang terlalu rendah sekitar 6-8, saya nasihatkan untuk membuat ujian thalasemia. Mereka yang mempunyai thalasemia minor / major tidak boleh mengambil iron secara berlebihan. Malahan ada yang tidak dibenarkan untuk mengambilnya. Jangan sembarangan mengambil pil iron kerana ianya boleh memudaratkan pembawa thalasemia. Worst case perlu sampai tukar darah yea..

Hubungi saya untuk dapatkan product berkenaan.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS| whatsApp 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Testimoni : Pam sebelah dapat 4-5 oz dan tq untuk petua, nasihat dan perangsang**

Seronok bila ramai ibu-ibu yang mula menyedari kepentingan untuk menyusukan anak mereka. Kita juga sudah dapat melihat iklan berkenaan penyusuan susu ibu di kaca tv serta drama-drama yang menyelitkan kisah ibu bekerjaya yang berusaha untuk susukan anak mereka seperti drama mahabbah. Syukur sesangat.

Sejajar dengan perkembangan positif ini, semakin ramai juga ibu-ibu yang ingin mendapatkan supplement untuk menjayakan penyusuan mereka. Malah ada yang mahu mengambil supplement sejak daripada hamil bagi memudahkan proses penyusuan mereka. Bukanlah saya maksudkan atau memberi jaminan yang KALAU AMBIL SUPPLEMENT, KOMPEM NANTI SUSU KELUAR MENCURAH-CURAH. Segalanya perlu kembali kepada konsep asas penyusuan iaitu supply vs demand serta pergantungan kita kepada Allah. Jangan lupa yea..Susu badan juga rezeki daripada Allah.

Saya kongsikan satu testimony daripada Puan Farah yang merupakan seorang guru dan baru sahaja mula bekerja setelah mengambil 3 bulan cuti bersalin. Beliau mengambil set breastfeeding bersama-sama dengan ESP dan OsteMatrix ketika bayi berusia sebulan.

 

“Slm tuty sy da start mengajar 2hb..alhamdulillah skang ni sy pam kat sek..sblh ja da bole dpt 4-5oz..yg sblh lg  adalaa 2-4 oz.agaknya da start keja br dpt byk mgkn bby da xda ngan kita kot.aritu dlm 3 mggu sy wat stok dptla dlm 200 oz gak

Anak tuty sehr bg pengasuh bp oz ya smpi ptg.sy yg amik pkl 2 ptg dia minum 12-15 oz.huuhu cm byknya..abis la btl yg berisi 3 oz dlm 4-5 btl.kalo smpi pkl 6 ptg xtau la bp oz plak”

Jom saya kupas sikit tentang testimony di atas. Saya sering mendapat pertanyaan daripada ibu yang sedang cuti bersalin atau berpantang kenapa mereka dapat sedikit sahaja apabila mula mengepam susu. Ada yang dapat 0.5 oz, ada juga yang dapat sehingga 2 oz. Apa yang ibu-ibu ini lupa adalah sepanjang tempoh tersebut, mereka bersama-sama dengan bayi sepanjang masa dan penyusuan juga banyak dilakukan secara direct feeding dan proses pam itu hanyak sekadar untuk mengosongkan lagi payudara bagi meningkatkan demand.

Cuba fikirkan. Jika anda sudah susukan anak ( READ : berapa banyak bayi minum tu susah nak ditentukan) kemudian pam pula, memanglah kuantiti yang anda pam itu akan sedikit sahaja kerana anda sudah membahagi di antara direct feeding dan pengepaman.

Berbalik pada kisah Puan Farah ini, apabila beliau mula bekerja sudah tentulah bayi tiada bersama kan?? Alhamdulillah, beliau mampu mendapat kuantiti yang banyak sekali sesi pam lebih kurang 7-8 oz bagi kedua-dua payudara kerana sepanjang tempoh 3 bulan bersama-sama dengan bayinya, demand sentiasa ada di siang hari.

PERINGATAN MESRA : Sila pastikan anda konsisten dalam jadual pam anda yea. Walaupun anda mengambil supplement, susu badan masih boleh berkurang jika demand berkurang. Ye la kan, masa pantang baby sentiasa melekat. Bila kita berkerja, baby tiada bersama-sama dan demand perlu dikekalkan dengan sesi pam minimum 3 kali di pejabat selama tempoh 8 jam bekerja. Sesi pam itu yang membantu badan kita menerima signal yang susu badan masih perlu dihasilkan seolah-olah bayi ada bersama kita untuk penyusuan.

Oppss..terpanjang pula huraian saya kali ini.

Soalan Pn Farah yang berkenaan EBM handling itu agak sukar untuk saya jawab kerana setiap bayi adalah berbeza. Anda perlu buat eksperimen dengan bayi anda untuk mengetahui berapa jumlah susu yang diperlukan sepanjang tempoh anda bekerja. Saya dahulu hantar 6 botol berisi 3oz setiap satu.

Komen yang terakhir tu membuatkan saya rasa terharu..I lap u...

“tq ya tuty psl sblm ni byk petua, nasihat n perangsang yg diberikan”

Insya Allah, saya akan cuba berikan konsultasi terbaik untuk semua pelanggan dan bakal pelanggan mychibibox. Tidak semestinya berkenaan supplement sahaja, saya sedia membantu jika ibu-ibu mempunyai persoalan berkenaan breastfeeding. Saya bukanlah pakar Laktasi bertauliah namun segalanya berdasarkan pengalaman saya.

Jika anda mula terasa down, segeralah bangkit dan kembali kepada Allah, Yang Maha Memberi.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??
Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Penyusuan susu ibu dan masalah kitaran haid tidak teratur

Rasanya apakah perasaan seorang ibu menyusu mengenai kitaran haid nya??

Mungkin ada yang seronok kerana jika anda menyusukan anak secara eksklusif ( tiada campur air kosong ataupun susu formula) pada 6 bulan pertama, ianya boleh menjadi pelan perancang keluarga secara semulajadi. Ini kebanyakannya yea..Namun ada juga yang sebaik habis darah nifas, terus datang uzur syar'ie ni.

Ramai ibu menyusu yang datang semula darah haid lambat. Ada yang lebih daripada setahun. Tapi jangan disangka yang anda menyusu dan tidak datang haid bererti anda tidak akan mengandung yea..Ada kes yang “tereksiden” mengandung walaupun menyusukan anak sepenuhnya.

MCB Testimoni:

Saya pula?? Saya termasuk kategori yang kitaran haid jadi tidak menentu selepas bersalin dan sepanjang penyusuan. Kitaran haid kita ini semuanya berkaitrapat dengan hormon. Saya datang bulan pertama kali semasa Amni berusia 4 bulan. Kemudian umur 9 bulan. Antara tempoh tu memang susah hati sebab takut “termengandung” kan. Memandangkan feedback daripada rakan-rakan mengenai GLA complex sangat best untuk masalah period tidak teratur ini, maka saya mula ambil pada bulan 10 tahun lepas. Alhamdulillah, period mula datang setiap bulan. Masuk botol kedua, saya mula makan secara tidak konsisten. Darah haid masih datang setiap bulan tapi cycle menjadi panjang dan adakala pendek.

Dijadikan cerita, saya susah hati sebab bulan April lepas period saya tidak datang dan sudah lewat 5 minggu tambahan pula saya mula sakit pinggang yang amat. Dalam hati memang berdebar-debar yea. Masa saya mengandungkan Amni, saya selalu sakit pinggang masa 1^st trimester. Jadinya, saya mula makan GLA complex setiap hari without fail bermula 1 Mei dan wallauuuu, semalam 10 Mei darah haid saya datang. Alhamdulillah. Rasa nak melompat-lompat kegembiraan Oh, bukan saya tidak suka kalau ada rezeki Amni Jr tapi saya plan hujung tahun ini. Insya Allah..

Pengalaman saya ini memang buat saya yakin dengan kehebatan product GLA complex ini. Teori saya, penyusuan juga sedikit sebanyak akan mengganggu keseimbangan paras hormon terutamanya estrogen dan progesterone. Nampak gaya GLA complex akan jadi kawan baik saya la lepas ini. Supplement yang wajib saya amik setiap hari.

Bila kitaran haid tetap dan teratur, mudah untuk merancang keluarga secara semulajadi.Ahakss. Bahasa mudahnya, kita boleh jangka bila waktu subur dan langkah berjaga-jaga boleh dilaksanakan.

Kaitan penyusuan dan kitaran haid

Sedikit info yang saya perolehi di laman web livestrong.com

Prolactin is a hormone that helps regulate the menstrual cycle and produce breast milk. While some women with PMS do have elevated levels of this hormone, most do not; however, if a woman does not have enough prostaglandin E1, she may be unable to balance the effects of prolactin. Prostaglandin E1 is made from an essential fatty acid called gamma linolenic acid.

Berdasarkan info di atas, sebagaimana yang kita sedia maklum penyusuan susu ibu akan meningkatkan kadar hormon prolaktin dalam tubuh wanita itu.Apabila paras hormon prolaktin dan hormon prostaglandin tidak seimbang, maka wanita tersebut akan mengalami masalah kitaran haid tidak teratur. Tambahan pula GLA (gamma linolenic acid) merupakan bahan yang dipelukan untuk menghasilkan prostaglandin E1. Ini sedikit sebanyak menjawab persoalan kenapa kitaran haid saya kembali tidak teratur selepas tidak displin mengambil GLA complex untuk botol kedua. 

Kepada ibu-ibu menyusu yang risau dengan kitaran haid yang kucar kacir itu, jom cuba Shaklee GLA complex..Selamat untuk penyusuan dan jangan risau kerana susu anda tidak akan merudum.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Kelas Euphoria untuk Beginner - satu langkah memulakan shaklee biz anda

Sekejap sahaja masa berlalu dan saya pun sudah dapat pemberitahuan email meminta untuk saya membayar kos pembaharuan pembelian domain mychibibix.com . Bermakna hampir setahun lah blog mychibibox bersiaran melalui internet dan berkongsi pelbagai kebaikan product Shaklee. Alhamdulillah..Oh, saya beli domain dengan blogspot sahaja. Bayar USD10 untuk setahun. Oppsss, terkeluar topik sudaahhh.

Seronok ke buat Shaklee biz ni???

Honestly, saya memang seronok terutamanya apabila dapat cash bonus di tengah bulan. Siapa nak kasikan??? Bonus company pun hujung tahun sahaja.Selain Cash, Shaklee juga menawarkan 2 bonus lagi iaitu Car Fund dan juga Convention. Saya cerita sedikit berkenaan 2 bonus ini. Saya belum merasainya tapi insya Allah sedang berusaha ke arah itu.

Car Fund : Jangan salah faham yang Shaklee akan berikan anda kereta sebiji yea. Apabila anda telah layak menyertai program Car Bonus ini, anda akan diberikan duit tunai (cash) untuk membayar kos bulanan kereta idaman anda.Jadinya bolehlah mula berangan-angan untuk membeli kereta yang mana satu.

Convention : 5 Star Trip yang ditaja sepenuhnya oleh Shaklee samada dalam negeri atau luar negara. Untuk muslim, anda boleh memilih program Umrah bagi oversea trip. Anda boleh membawa pasangan serta anak anda jika point yang diperlukan mencukupi.

Seronoknya saya lihat para Shaklee Leader di dalam Euphoria telah pergi mengerjakan Umrah dengan layanan 5 star pada bulan April lalu. Hotel kediaman yang bersebelahan sahaja dengan masjid. Subhanallah. Jemputan menjadi tetamu Allah itu sendiri sudah sangat besar ertinya, Apatah lagi jika dapat menginap di kawasan yang dekat dengan kawasan Masjid.

Tahun 2012 merupakan tahun untuk saya membentuk diri saya sebagai Leader untuk “anak-anak buah” Shaklee saya termasuk yang anda semua yang bakal menjadi “anak buah” saya. Insya Allah pelbagai perubahan hasil muhasabah kesilapan tahun 2011 akan membantu saya menjadi Leader yang lebih baik. Insya Allah.

Apa yang seronok dan best jika anda menyertai biz group mychibibox?

1. Anda mendapat akses kepada saya hampir setiap masa samada melalui SMS | whatsApp | G-talk | Facebook PM | Call | E-mail . Insya Allah saya akan cuba untuk membalas secepat mungkin.
2. Personal coaching atas permintaan. Walaupun secara asasnya, biz ini dijalankan secara online, anda masih boleh berjumpa dengan saya untuk mendapatkan panduan secara face-to-face.
3. Kelas besar Euphoria daripada masa ke semasa. Ini bukanlah setiap minggu tapi 2-3 kali dalam SETAHUN.
4. Walaupun tiada pengalaman berniaga, masih boleh buat biz ini. Saya sendiri pun inilah yang pertama kali betul-betul serius membuat bizness. Tambahan pula lebih kepada product sharing, kekadang pun macam tidak terasa membuat bisness. Oh, jiran saya kiri kanan memang tidak tahu saya ada online bisness ni.
5. Housewife tapi tidak mempunyai MODAL. Insya Allah ini adalah antara tujuan pengetua Euphoria menubuhkan kumpulan ini untuk membantu para surirumah mencari pendapatan daripada rumah.

Pengumuman

Berkenaan item no 3 di atas, Kumpulan Euphoria akan mengadakan kelas untuk Beginner. Jika anda ingin memulakan biz ini, saya sangat GALAKKAN untuk anda sertai kelas ini.Jangan lupa kelas ini bukan sentiasa ada dan tempat pun terhad kepada 30 peserta sahaja. Sebelum itu perlulah mendaftar menjadi ahli dahulu ( ^ _____^ )

Tarikh : 2 Jun 2012 ( Sabtu )

Masa : 9.00- 5.00pm

Tempat : Hotel Seri Petaling ( To be confirmed)

Bayaran : Sila hubungi saya..Ada diskaun untuk early bird yea..
##Tarikh tutup pendaftaran : 20 Mei 2012##

Saya nak ajak suami, boleh tak??

Saya ada anak kecil, tiada orang nak jagakan.

Jangan terkejut yea..Kelas kami memang santai dan family friendly..Boleh bawa suami sekali dan juga anak kecil. Tiada masalah. My lil Amni pun sering dibawa menghadiri kelas. Jadinya riuh rendah jugalah dengan suara anak-anak kecil bermain di dalam dewan seminar.

 Gambar seminar tahun lepas. Masing-masing memeluk anak. Amni tidur di dalam stroller tu.

Jom, peluang sebegini tidak tahu lagi bila akan ada yea…

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??
Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Testimoni Pengguna : Luka bersalin sembuh kurang daripada seminggu dan rambut tidak gugur lagi**

“Mkn set conf tu mmg best…luka x smpai 1 week dah baik..Susu Alhamdulillah byk…Stok ebm pun dah ada 30 bottles…Paling2 kt suka, rambut kita dah x gugur..Klu dulu x terkira helai rmbut kat sikat..Skgr ni hmpir x de rambut gugur..

Lps ni kt nak suggest laa kat kwn2 set ni sbb kesan dia mmg x blh dinafikan lg..Bkn nak promo lbh2 tp kenyataan…”

Itu adalah kata-kata jujur yang saya terima daripada Puan Nina yang berpantang dengan set berpantang Euphoria. Beliau juga mengamalkan ostematrix dan juga ESP, produk pilihan ramai.

Bagi yang masih belum mengenali Set Berpantang Euphoria aka set C, set ini terdiri daripada 4 jenis vitamin iaitu vitalea with iron, b-complex, Vitamin C dan juga Zinc. Setiap satu memainkan peranan penting untuk membaikpulih kesihatan ibu bersalin. Jangan lupa yea, kita hilang banyak darah semasa bersalin.

Vitalea with Iron : mengandungi multivitamin dan mineral untuk menutup lubang-lubang nutrisi yang kurang daripada pemakanan. Tambahan iron diperlukan untuk mengekalkan hemoglobin level selepas kehilangan darah.

B-complex : memberikan tenaga serta bertindak sebagai anti-stress. Insya Allah dapat membantu mengurangkan risiko meroyan.

Vitamin C : meningkatkan antibody badan ibu serta vitamin C penting untuk penghasilan kolagen bagi mencantumkan balik luka jahitan.

Zinc : bertindak seperti ikan haruan yang membaik pulih luka daripada dalaman. Kekurangan zinc adalah punca kepada masalah rambut gugur.

Kami juga menggalakkan pengambilan product OsteMatrix dan Energizing Soy Protein (ESP).

OsteMatrix : Sumber kalsium dan magnesium yang membantu mengendurkan otot badan bagi memberi keselesaan pada tubuh ibu. Ianya juga dapat membantu masalah sembelit yang sering dialami ibu baru bersalin ( Sayalah salah seorangnya)

ESP : sumber protein bagi membantu memberi tenaga serta mempercepatkan penghasilan susu badan apabila konsep asas penyusuan : supply vs demand dipenuhi.

Apa yang istimewa dengan set berpantang Euphoria ini?

1.     Anda boleh mengambilnya sebaik sahaja bersalin samada secara normal ataupun pembedahan.

2.  Jika anak anda mengalami jaundice ( kuning), anda masih boleh mengamalkannya seperti biasa.**

3. Set ini terdiri daripada supplement semulajadi. Oleh itu, anda boleh meneruskan pengambilannya walaupun setelah habis tempoh berpantang.

4.    Selamat untuk ibu yang bercadang untuk menyusukan anak mereka kerana bukan sekadar memberikan kecergasan kepada tubuh si ibu malah bayi juga mendapat khasiat.**

Perhatian :

Set ini boleh diambil bersama-sama dengan jamu cuma anda perlu jarakkan masa pengambilan dalam sejam.

Saya sendiri memilih set ini semasa berpantang selepas melahirkan my lil Amni. Doktor dan jururawat berpesan untuk hanya mengambil jamu selepas 2 minggu bersalin kerana boleh meningkatkan risiko Jaundice. Jika saya tunggu 2 minggu baru mengambil product dalaman, sudah tentu proses baikpulih akan menjadi lebih lambat sedangkan 2 minggu pertama itulah tempoh penting untuk cergaskan semula badan.

Ingin baca lebih banyak testimoni?? Jom lihat kisah benar di bawah :
Anak kena jaundice tapi saya tetap ambil set C, selamat**
hanya berpantang dengan Shaklee dan susu semakin bertambah**
Segar Bugar walaupun bersalin secara c-sec**

Tepuk dada, tanya selera.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??
Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Sekilas Fakta : GLA Complex ( Shaklee EPO) & Kesihatan Wanita

Evening Primrose Oil (EPO) adalah antara supplement yang biasa didengari dan diambil oleh wanita. Saya juga pernah mengambilnya satu ketika dahulu dengan tujuan untuk kecantikan kulit serta masalah kitaran haid. Namun apa yang kita tidak tahu ialah bukan bahan EPO itu sendiri yang membantu dalam permasalahan wanita. Sebaliknya adalah bahan bernama Gamma Linoleic Acid (GLA) yang diekstrak daripada bunga Primrose Oil itu yang memainkan peranan penting.

Saya juga baru mengetahui fakta ini setelah menjadi Shaklee Independent Distributor. (Tipah tertipu rupanya...)Jika ada yang mencari supplement EPO di dalam rangkaian product Shaklee pasti tidak akan berjumpa jika anda mencari dengan kata kunci "EPO". Shaklee memberikan penggunanya hanyalah yang terbaik. Oleh kerana itu, product yang dihasilkan diberi nama GLA COMPLEX kerana apa yang utama adalah GLA itu sendiri.

Apakah keistimewaan GLA COMPLEX ini?

GLA digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 ( Omega-6 Fatty Acid) yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin iaitu sejenis bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yang normal.

Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6. Ia mengandungi Vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel*.

• Menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid*
• Menyokong sistem imunP
• Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid lemak utama daripada campuran minyak borage, minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semula jadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya.

Sumber : Shaklee Product Guide

Testimoni Pengguna : Pengalaman Puan R yang sering senggugut teruk mula berkurang dengan pengambilan Shaklee GLA Complex . Tarikh : 03.05.2012**

"Pada 29.05.2012 saya rasa senggugut saya dtg tp tak lah sakit teruk..tpi selalunya kalau dtg sengugut saya selalunya lebih dari 4 hari..tpi skrg saya tak rasa lagi pada hari selasa 01.05.2012.mungkin disebabkan mkn GLA ( Saya start Shaklee 28.05.2012)"**

Jemput baca testimoni lain di sini :

• Endometriosis & GLA Complex**
• Tiada lagi masalah period tidak teratur dengan Shaklee GLA Complex **
• Ovarian Cyst Kecut & Tidak perlu dibedah dengan GLA Complex**
• Bintik Hitam di muka mula berkurangan**
• Testimoni Bergambar : Parut di muka hilang dalam 25 hari**

Hubungi saya dengan kadar segera kerana adalah satu kerugian jika anda tidak mencuba Shaklee GLA complex sekarang.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??

Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS | whatsApp 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!

Terima Kasih JUJUR balas pertanyaan

Alhamdulillah..Saya sangat seronok dengan Shaklee Biz ini terutamanya apabila pelanggan saya berpuashati dengan customer service saya. Insya Allah, saya akan cuba berikan yang terbaik. Perkhidmatan saya bukanlah berhenti selepas anda menerima parcel yea.

Kelebihan yang anda perolehi dengan menjadi pelanggan mychibibox :

(1) KONSULTASI BERTERUSAN – 24/7 akses.

Boleh hubungi kami melalui sms | whatsApp | G-Talk | E-mail | PM | call. Insya Allah kami akan membalas secepat mungkin dan jika tidak sepantas seperti yang anda harapkan, diharap dapat bersabar. ( Saya juga mempunyai keluarga)

(2) PENGHANTARAN PADA HARI  YANG SAMA –

Jika kami menerima pembayaran sebelum pukul 12pm samada melalui poslaju | Gdex | Citylink kecuali pada hari ahad dan cuti umum. Anda akan menerima parcel anda dalam tempoh 2-3 hari bekerja.

(3) PEMBELIAN DI CAWANGAN SHAKLEE

Ini perlu hubungi saya untuk tahu RAHSIA JIMAT RM65. Jangan lupa untuk hubungi saya untuk KONSULTASI ANDA.

PERHATIAN!!!!
1. KONSULTASI adalah termasuk JADUAL PEMAKANAN SUPPLEMENT yang khas dan bersesuaian dengan anda.
2. Sebarang PERMASALAHAN yang anda hadapi sila rujuk kepada saya semula.

Jom lihat apa kata salah seorang pelanggan kami tentang customer service daripada mychibibox.

 

 " T. kasih, klu org lain tentu x bls tp tuty jujur bls ptanyaan as, 

semoga bisnes tuty sukses :-)"

Kerana kata-kata inilah yang membuatkan saya lebih bersemangat untuk berkongsi kebaikan product Shaklee dengan anda semua. Jika ada sebarang masalah, jangan senyap dan pendam sendiri. Sila hubungi saya yea..

Tiada istilah "TOUCH N GO" dengan sebarang urusan pembelian bersama mychibibox. Cuma jika saya terlambat membalas, harap dapat bersabar yea..Mungkin saya berada di luar kawasan atau sedang memandu kenderaan atau keadaan yang tidak mengizinkan.

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Pertanyaan??
Hubungi kami di  mychibibox[a]gmail.com atau SMS 012-7383040 ( Tuty) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa LIKE FaceBook MyChibiBox untuk mendapatkan TIPS KESIHATAN terkini daripada kami !!!