Category Archives: Air

Diet Sihat dan Selamat dengan Set Kurus Bajet

Tahun baru pastinya semua orang mempunyai azam baru juga. Saya pasti antara azam yang sering dipasang adalah untuk berdiet bagi mendapatkan berat badan ideal. Tetapi kebanyakan daripada kita, tidak mudah untuk berdiet kerana diet memerlukan tahap disiplin yang tinggi serta menguji kecekalan hati kita. Malah ada yang berkobar-kobar seawal seminggu sahaja dan kemudian azam terkubur… Read More »

Tips mudah untuk kulit cantik tanpa jerawat

Mahukah anda saya bongkarkan rahsia untuk mendapatkan kulit yang cantik, gebu, licin tanpa secalit noda pun?? Adakala mereka yang mempunyai masalah kulit berjerawat menjadi kurang berkeyakinan dengan diri sendiri disebabkan penampilan mereka sedangkan mereka mempunyai kebolehan yang unik.Saya yakin anda sudah lama mencari jalan penyelesaiannya namun bertemu jalan buntu. Image google Tips mudah untuk kulit… Read More »

Tips untuk ibu menyusu elak susu merudum di bulan puasa

Hampir separuh bulan perjalanan Ramadhan tahun ini. Macamana dengan puasa kita tahun ini? Adakah sekadar menahan dahaga dan lapar?Atau dilakukan seiring dengan amalan-amalan seperti sedekah, solat terawikh dan sebagainya.Semoga amalan-amalan yang kita lakukan ini akan menjadi berganda-ganda dalam bentuk saham akhirat dan juga rezeki. Bagi ibu menyusu, bulan puasa adalah salah satu lagi cabaran yang… Read More »

Saya nak MILK BOOSTER sebab susu merudum ( Drop)

Apakah yang anda lakukan apabila susu merudum?? Mula mencari milk booster?? Saya akui yang menerima ramai permintaan untuk ibu-ibu yang ingin mendapatkan euphoria breastfeeding set sebagai MILK BOOSTER. Selalunya saya akan berbelah bahagi antara gembira dan susah hati. Gembira kerana ramai yang mencari vitamin Shaklee dan susah hati kerana tidak pasti samada ibu tersebut benar-benar… Read More »

10 Rahsia untuk Diet Secara Sihat

1. Pastikan terdapat BUAH atau SAYUR-SAYURAN dalam setiap hidangan anda Sayur-sayuran dan buah memberikan anda nutrisi paling banyak dengan kalori terendah. Selain itu, merea mengandungi tinggi serat serta kandungan air yang memberikan anda rasa kenyang. 2. Jangan LANGKAU MASA MAKAN Meninggalkan satu sesi makan bukanlah cara terbaik untuk mengawal sukatan kalori. Sebaliknya anda akan makan… Read More »

Tips meningkat kesuburan bagi lelaki dan wanita

Bagi pasangan yang telah berkahwin, anak adalah antara anugerah tuhan yang ditunggu-tunggu. Namun begitu, tidak semua pasangan bernasib baik mendapat cahaya mata sejurus selepas berkahwin. Ada yang terpaksa menunggu beberapa bulan malahan ada yang telah bertahun berkahwin tetapi masih belum berisi. Kita seringkali juga dengar yang  kononnya masalah kesuburan adalah berpunca daripada pihak wanita sepenuhnya.… Read More »

Tips minum 3 Liter AIR semasa Ramadhan

Bila masuk bulan Ramadhan ramai yang risau tak dapat minum air 3 liter sehari dan tak dapat istiqamah pengambilan supplemen. Jadi, saya kongsikan sedikit tips supaya kalau tak dapat 3 liter pun paling kurang dapatla dalam 2 liter air sehari. Sediakan sebotol air masak sebagai indicator yang ada tulis berapa liter boleh muat. Lebih senang… Read More »

Kenapa Anda Perlu Minum Minimum 8 Gelas Air?? WAJIB BACA.

Saya sering mengingatkan pengguna supplemen agar sentiasa mengamalkan minum air putih yang banyakkk…minimum 2 liter sehari……kenapa???!!!.. tak sukerrr..malas nak gi toilett?perut kembung?….. kini anda takda alasan untuk tidak minum air lagi.. mari baca ..artikel yg sy baca dari blog mamiliena…. “ANTARA saranan asas yang sering diberikan pakar perubatan dan pemakanan ialah minum banyak air iaitu… Read More »