Diet Sihat dan Selamat dengan Set Kurus Bajet

Tahun baru pastinya semua orang mempunyai azam baru juga. Saya pasti antara azam yang sering dipasang adalah untuk berdiet bagi mendapatkan berat badan ideal. Tetapi kebanyakan daripada kita, tidak mudah untuk berdiet kerana diet memerlukan tahap disiplin yang tinggi serta menguji kecekalan hati kita. Malah ada yang berkobar-kobar seawal seminggu sahaja dan kemudian azam terkubur… Continue reading »

Cara untuk detox toksin dalam badan

Artikel yang menarik daripada Puan Hafsah tentang kaitan antara herb-lax dengan detox serta usus kita. Jom ketahui lebih lanjut tentang usus kita.. v     Usus adalah bahagian terakhir dalam rantaian pemprosesan makanan, di mana SEMUA makanan yang kita makan akan diproses untuk mendapatkan nutrisi yang amat diperlukan tubuh badan kita. v   Kekurangan serat dan air dalam makanan adalah punca… Continue reading »

Krisis pemulihan? Apa itu?

Di dalam proses pembuangan toksik dan pembinaan semula tubuh badan, seseorang mungkin akan menghadapi satu fenomena atau keadaan yang dikenali sebagai “krisis pemulihan”. Gambarannya ialah seolah-olah kita menghidap sesuatu penyakit, tetapi sebenarnya ketika itu tubuh badan kita sedang berusaha untuk menyembuhkan atau melawan penyakit kerosakan dalam badan yang ditanggung sejak bertahun lamanya. Sewaktu “Krisis Pemulihan”… Continue reading »