Tag Archives: Leslie Sansone

Senaman Mudah di Rumah

Senaman Mudah di Rumah – Kita semua tahu pentingnya untuk bersenam setiap hari atau paling minima 2-3 kali seminggu. Namun kekangan masa dengan aktiviti seharian membuatkan masa untuk bersenam telah tiada. Tambahan pula bila bersenam, dalam fikiran kita mesti perlu pergi ke gymnasium atau untuk jogging pun perlu ke taman rekreasi. Jadi ianya juga menjadi… Read More »