Tag Archives: strok

Atasi Kolesterol Dengan Mudah

Atasi Kolesterol Dengan Mudah – Semasa bekerja dahulu, saya suka singgah di satu gerai berhampiran pejabat untuk membeli nasi berlauk untuk sarapan. Pilihan untuk sarapan pun pelbagai dan memang kegemaran ramai rakyat Malaysia. Nasi Lemak, Bihun Goreng, Mee Goreng dan Nasi putih. Antara lauk yang menjadi pilihan saya adalah sambal telur puyuh. Sekali ambil memang… Read More »

Kolesterol Baik Untuk Kesihatan

Kolesterol Baik Untuk Kesihatan – Bila sebut “kolesterol”, ramai yang akan mengatakan ianya merbahaya dan menjadi punca untuk pelbagai masalah seperti strok, sakit jantung dan lain-lain. Tahukah anda yang kolesterol penting untuk kesihatan kita juga? Hampir 60-70% daripada kolesterol dalam badan kita dihasilkan di organ hati atau usus. Saya kongsikan bagaimana kolesterol baik untuk kesihatan… Read More »